We wtorek piłkarze Korony Kielce przeszli badania wydolnościowe. W środę „żółto-czerwoni” ruszą do mocnej pracy, w planach mają już dwa treningi.
– Prowadziliśmy wielopoziomową ocenę zawodników. Dotyczy ona zarówno mocy kończyn dolnych, szybkości lokomocyjnej, jak i wydolności tlenowej – wyjaśnia Kamil Rajczak z Firmy 4Sport LAB, która przeprowadziła wtorkowe badania.
– Testy pokazują poziom na jakim są w danym momencie zawodnicy pod względem szybkości oraz wytrzymałości. Pomaga to później w pomocy przy doborze obciążeń, z którymi zawodnicy będą dalej pracować w okresie przygotowawczym – tłumaczy Michał Dutkiewicz, trener przygotowania motorycznego „żółto-czerwonych”.
W środę podopieczni Leszka Ojrzyńskiego mają w planach dwa treningi.