Zdrowsze potrawy na święta. Darmowe przepisy od NFZ

2023 grudnia 21, 15:03

Choć nie sposób wyobrazić sobie bożonarodzeniowe świętowanie bez pysznego jedzenia, to pomysłów na przygotowanie potraw może być wiele. Miłośnikom smacznych, ale lekkich i zbilansowanych dań poleca się portal NFZ.

Ponad osiem tysięcy przepisów i 13 tysięcy planów żywieniowych możemy znaleźć na darmowym portalu Diety NFZ.

- Z tego bogactwa przepisów można, a nawet trzeba, wybrać potrawy na świąteczny stół, dopasowując je do swoich potrzeb i preferencji. Dodatkowo na święta Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował specjalny e-book „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu”. Znajdują się w nim przepisy na tradycyjne potrawy, ale w wersji lekkiej i zdrowej. Można go bezpłatnie pobrać z portalu Diety NFZ – zachęca Marzena Nosek ze świętokrzyskiego oddziału NFZ.

By skorzystać z portalu, należy się na nim zalogować, co zrobiło już prawie 800 tysięcy Polaków. Znajdziemy na nim również filmy z poradami żywieniowymi, quizy i e-booki.