Najpierw uczestniczki poznały prawne aspekty samoobrony.

– Kiedy reagować i co wolno nam zrobić w przypadku nagłego zagrożenia i obrony przed nim? – to pytanie zawsze wzbudza obawy i wątpliwości, które rozwiewał Kamil Czyżewski – jeden z instruktorów, który na co dzień jest Sędzią Sądu Okręgowego – wyjaśnia asp. Maciej Ślusarczyk z zespołu prasowego świętokrzyskiej policji.

Panie dowiedziały się też, jakie są proste i skuteczne sposoby samoobrony.

– Policjanci zaznaczali także, że w wielu przypadkach uważna obserwacja otoczenia i odpowiednia analiza mogą pomóc uniknąć spotkania i konfrontacji z potencjalnym napastnikiem, co jest istotnym aspektem samoobrony – uzupełnia policjant.

Podczas spotkania odbyła się rozmowa z policyjnym psychologiem. Młodszy aspirant Jacek Borowiec wyjaśnił jak mogą przebiegać reakcje organizmu w przypadku silnego stresu i jak sobie z nimi radzić.

GALERIA