Jak zachęca Natalia Nowak z Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach, podczas zajęć będzie okazja by zwolnić, odetchnąć i przypomnieć sobie, jak wiele radości potrafią dać małe momenty.

– W programie znajdą się krótkie medytacje przyjazne dzieciom, ćwiczenia oddechowe, kreatywne zadania i wspólne odkrywanie niezwykłości w tym, co zwykłe. To świetna okazja, by pobyć razem, poczuć dobrą energię i nauczyć się uważności w naprawdę lekkiej, przystępnej formie – mówi Natalia Nowak.

Warsztaty poprowadzą dwie prowadzące. To Mysia Gryzińska, bohaterka książki, która z humorem i lekkością pokazuje, że magia codzienności jest na wyciągnięcie ręki. Hanka Warchałowska, nauczycielka i certyfikowana trenerka „Rosnę z uważnością", dzieląca się prostymi sposobami na więcej spokoju w domowej codzienności.

Spotkanie odbędzie się w dwóch turach: o godzinie 12 i 13.30. Ich koszt to 25 złotych od osoby.